春分，那个悄然而至的节气，宛如一位轻盈的舞者，用她的脚步在大地之上描绘出一幅生机盎然的画卷。此时，万物苏醒，大地回春，一切都显得那么新鲜、那么美好。

春分三候

我国古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。春分三候所代表的花信为：“一候海棠，二候梨花，三候木兰。

【节气养生】

春分之日，作息宜适当晚卧早起，舒展四肢，运动量适中，穿衣讲究“平”，不薄不厚，冷暖相宜，但春分的“春捂”有别于早春，讲究“勿极寒，勿太热”、“上薄下厚”、穿脱方便的原则。